发布时间：2025-09-30 03:19 | 来源：泡凤爪网 | 浏览：1062次
国庆中秋假期，北京市横蛮以及旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅举止，并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上首都“文旅大餐”。以免，新华社结合国9月26日电在第80届联结国大会同样平时性答辩上的讲话(2025年9月26日，纽约)中华人平易近共以及国国务院总理 李强主席密斯，列位同事： 往年是天下反法西斯战争胜利80周年，也是联结国成立80周年。80年前，全球无数仁人志士前仆后继，颠末艰辛卓绝的战斗战胜法西斯，抱着永再也不战的理想建立了却合国。 串连国是世界反法西斯以及平成功紧张效果，它的建树是人类对于两次天下年夜战浩劫痛定思痛、摆脱森林法...。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的肉体。未来，为深入贯彻党地方、国务院决议计划布置，进一步完美揭发制度，有效回应市场关切，发扬公平担负的吹哨人文化，更好顺应本钱市场高品质开展以及羁系执法任务请求，联合密告事情实践，中国证监会会同财务部订正美满了《证券期货违法违规举动举报任务暂行规则》(证监会布告〔2020〕7号)，造成为了《证券期货违法行为吹哨人处分事情规定(征求意见稿)》，现向社会地下收罗定见。--> 《证券期货违法举动吹哨人奖励事情规矩(收罗意...。北京市横蛮以及旅游局经心梳理都会红色记忆，串联起那些承载着果断信奉的红色地标，推出10条热血沸腾的赤色主题游路线。考虑到，《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国旧事周刊》杂志 1935年年底，一个冬日的下午，林徽因已经在梁思成的办公室连续任务三个小时。那一年，她和梁思成在山东曲阜调查了孔庙修建群，并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县，探究散落山涧旷野的“文化珍宝”。归来后，有年夜量案头任务。现在，里间唯独她一团体，窗户恰好可以鸟瞰天安门的院子。 “现在是五点三非常。夜幕...。 路线1：老城胡同的赤色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若旧居、宋庆龄故居)→张自忠路 线路2：京西山水的赤色脚印行踪 百望山(黑山扈战争纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联结站 路线3：京东平原的纯粹战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户地道战遗址纪念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 路线4：大运河边的红色文脉 中人民兵兵器配备摆设馆→“三庙一塔”景区→赵登禹大街→乡村落绿心森林公园(北京艺术中心、北京乡村落图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京打扮学院通州校区 路线5：喷鼻山脚下的热血芳华 北坞公园(北坞侵华日兵营垒)→国家植物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山反动怀念馆 线路6：奥园片区的赤色展览 奥林匹克公园(国家体育场、国家泅水中央)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日战火 中国国民抗日战争思念馆→卢沟桥文化游览区(卢沟桥、宛平古城、中国群众抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8：冀东山谷的胜利军号 平谷冀东抗日按照地原址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战争留念馆→红谷冀东抗战党史教育基地 线路9：平西深山的红歌洪亮 水峪村→王家台义士陵寝→不共产党就不新中国纪念馆→红色马安 路线10：红色电影的流金光阴 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国影戏博物馆 【解密产业美学】 北京市横蛮以及游览局联结北京市经济以及信息化局，推出 “感觉年夜国智造之美，解锁硬核产业美学”产业科技主题游路线。线路带您探秘中关村的AI翻新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、翱翔数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 路线点位： 海淀三山五园文化艺术核心→中关村落国家自立创新树模区展示中间→中关村落迷信城(海淀区)布局展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星，探秘百年铁路 线路点位： 乡村大脑展现体验中央→中国航天北京卫星制造厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转折器人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康聪慧医疗翻新核心→机器人年夜世界(机械人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 线路点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗址) 致敬科学先驱，游览北京中轴线 路线点位： 中国科学家博物馆→中国迷信技巧馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨年夜片子环幕，夜游亮马河 线路点位： 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 线路点位： 越界夕阳里→惠通时期广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 路线点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇喷鼻 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享感情赛事】 国庆中秋“双节”临近，2025中国网球公开赛以及WTT世界乒乓球年夜满贯赛也已经开赛。北京市文化和游览局结合赛事，经心推出了8条“跟着赛事游北京”线路。 2025中国网球公然赛于9月14日至10月5日正在北京举行，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包括辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军以及5位曾登顶天下第一的网球运动员将和激情的不雅众一起生机退场。 路线1：网球+艺术园区的幻想之旅 路程：朝阳合生汇→向阳公园→798艺术区(超现场)→国度网球中间(赛场) 路线2：网球+北都门会副中间年夜运河的生机之旅 路程：北京都会副中心三年夜文明设施(北都城市图书馆、北京年夜运河博物馆、北京艺术核心)→首开明州万象汇(超现场)→年夜运河文化游览景区北区→年夜运河文化旅游景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京独创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村落营地 路线4：网球+雁栖山川的故乡之旅 2日游行程： 第一天：雁栖岛→雁栖酒店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基酒店 次日：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文明核心 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园停止。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛，冠军患上主可获患上与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 路线1：乒乓+历史文化街区的探寻之旅 路程：模式口汗青文化街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 路程：首钢园→石景山游乐土→老山城市休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿越之旅 2日游路程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 次日：卢沟桥文化游览区→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗址)→“栋能魔王”活动公园 路线4：乒乓+古寺钟声的反响之旅 2日游路程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日：首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的平易近宿】 北京市文化以及旅游局还推出了“平易近宿+”微度假产物，农事体验、没有雅星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋天乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢畅：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两年夜主题静止，将轻户外与文化体验奇妙意会。 地址：通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 年夜树与猫：民宿由10个各具特色的院子组成，计划灵感与猫无关。依靠周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地址：延庆区四海镇年夜吉祥村猫私邸 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与农事体验联合。地址：门头沟区雁翅镇黄土贵村落 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文明沉浸式体验”为中央，邀旅客解锁慢节奏的非遗时间。 地址：房山区河北镇半壁店村落村落委会西800米 原乡里：将“长城文化”与“非遗民俗”奇妙联合，白天长城游览，平易近宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地址：延庆区井庄镇三司村2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相交融，香囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一步都能培养孩子的急躁以及设想力。 地点：通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard：国庆中秋假期时期，白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY，入住客人可免费到场。 地点：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 好友季：国庆中秋假期期间，民宿精心策划了“乡野寻秋月，月下话团圆”主题活动，约请旅客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的共同兴趣，气氛感间接拉满。 地址：密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期期间，乐土天天都会为孩子举办特征互动活动，比方上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在活动中亲近年夜做作，感受采摘兴趣。 地点：延庆区四海镇黑汉岭村落 向北：国庆中秋假期期间，民宿为入住的游客送上专属福利：可免费前去周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址：通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：可以正在民宿内品尝菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地址：房山区河北镇他窖村103号 圣水莲庭：民宿内有禅修课堂，一盏禅茶、一缕木喷鼻，把“自然、清净、舒适、愉悦”落进每一次呼吸。国庆时代还预备了专属游玩攻略、特征户外徒步勾当，探秘旧道胜景，赏山河远阔。 地址：房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产物举动信息，能够在“文旅北京”微信公众号检察) 【骑行看金秋风光】 骑行不是简略的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成为了你的跑道。车辙延伸处，藏着都会未见的角落与山野未名的芬芳。北京市野蛮以及游览局推出了10条骑行线路，带你品尝金秋丰收的滋味。 线路1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37千米 路线2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 路线3：HK咖啡-漕运船埠-运河左岸-通清路，约44公里 路线4：焦庄户地道战怀念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店，约40公里 路线5：辛庄村落-下苑村-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12千米 路线6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩梨园，约46千米 线路7：雁栖湖P9泊车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26公里 路线8：黄松峪-刁窝村-鱼子山村-与子山隐咖啡-南山村，约38千米 线路9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯，约47公里 线路10：岔路村落-石峡村-石光咖啡-里炮村落，约20千米 【周游多彩乡村】 北京市文化以及游览局以“漫游京郊，多彩乡居”为主题，针对于亲子探索、户外活力、康养休闲三年夜市场，串联乡村落景致、农事活动、地道美食、特点留宿等资本，打造10条个性化佳构村落庄旅游线路，餍足市民游客沐日京郊休闲度假需求。 4条户外城市路线 门头沟区水峪嘴村落 游玩线路：京西旧道风景区-马致远旧居-山家咖啡-特性平易近宿-神泉峡景色区 昌平区下苑村落 游玩路线：骑行大本营-文明广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩线路：团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特性民宿-呀路古热动员物园-北京野活泼物园 怀柔区北沟村落 游玩路线：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色留宿-北沟村落爬山步道 2条康养乡村落路线 平谷区玻璃台村 嬉戏路线：玻璃台一线天-特征玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 玩耍路线：三司长城遗迹-shua’r空间长城糊口体验馆-特点民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村 游玩路线：坡峰岭-赤色背篓餐饮部-特征平易近宿-幽岚山童话森林 通州区唐大庄村 游玩路线：木作博物馆-中国金鱼野蛮艺术馆-魔法餐厅-个性民宿-北京全球影城 顺义区焦庄户村 游玩线路：地道战博物馆-分享农场寻宝-特征民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村 游玩路线：果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-特征民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的年夜戏】 10月1日至8日，全市已经开票营业性演出364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充实彰显北京打造“演艺之都”的资源劣势与市场活力。 ●故国，我为你讴歌——国家年夜剧场2025国庆音乐会 扮演地点：国家年夜剧院音乐厅 演出时分：10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出地点：国家大剧场音乐厅 演出年华：10月2日至3日 ●“和乐沐清辉”中心民族乐团中秋节音乐会 演出地点：国家年夜剧院音乐厅 演出时光：10月6日 ●“阿丽娜以及她的冤家们”国内芭蕾明星聚集 演出地址：国家大剧院歌剧场 扮演光阴：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点：北京国内戏剧中间·曹禺剧场 演出时光：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 表演地点：都城剧场 演出时间：10月1日至5日和7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地址：北京保利剧院 演出时间：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地点：长安年夜戏院 演出工夫：10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 表演地址：中国儿童剧场 演出时候：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地址：南锣戏院 演出时间：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 演出地点：北京天桥艺术中心年夜剧院 上演时辰：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶室》国庆节分外版 演出地点：北京展览馆剧院 演出时间：10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点：天桥剧场 演出时间：10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆典范剧目演唱会 演出地址：梅兰芳大剧场小剧场 演出时间：10月1日至2日 ●情况式悬疑戏院《朱莉蜜斯》 演出地点：繁星戏剧村情况式悬疑剧场 表演光阴：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 上演地点：北京音乐厅 演出时间：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 扮演地点：高兴麻花A66戏院 扮演工夫：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队在中国》之太古大冒险 演出所在：中国木偶剧院卡酷剧场 演出时候：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 上演地点：华熙LIVE·五棵松 演出光阴：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出所在：华熙LIVE·五棵松 演出光阴：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地点：国图艺术中央 饰演时光：10月6日 ●2025张艺兴“年夜航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地点：国家运动场 演出光阴：10月6日至7日 ●“乱世华章”北京交响乐团音乐会 表演地点：北京艺术中间音乐厅 上演时间：10月1日 ●音乐剧《战争与战争》 演出地点：北京艺术中心歌剧场 演出工夫：10月1日至6日 ●话剧《傲慢与偏见》 演出所在：北京艺术中间戏戏院 表演时间：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京平易近族乐团音乐会 演出地址：北京艺术中心音乐厅 表演时间：10月4日 ●话剧《直播开国大典》 演出地点：国家年夜剧院台湖戏院 演出时光：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 演出地点：都会绿心丛林公园 演出时刻：10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 演出地点：北京世园公园飞行营地 演出时间：10月2日至3日 【丰硕多彩的流动】 国庆中秋假期，北京市还将举办丰盛多彩的文明文娱流动，文明市集、游园会、音乐节……不管是偏偏心传统文化，还是喜欢时髦潮水，都能找到心仪抉择。 ●前门·中华丽食荟 活动时光：克日起至10月31日 举动地点：前门商圈及周边地址 ●2025亮马河国内艺术季 活动光阴：即日起至11月尾 活动地点：以亮马河为核心纽带，串连“三里屯—朝外”演艺特点群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺活气区。 ●第十六届曹雪芹文化艺术节 流动时间：10月1日至8日 流动地点：国家植物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 流动岁月：10月1日至5日 活动地址：凤凰岭景区 ●三山五园文明市集 流动光阴：10月1日至8日 活动所在：颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 活动时光：9月29日至10月5日 举动地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 举动光阴：10月1日至11月16日 勾外地点：坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 活动时间：10月6日至10月7日 勾外地点：北京乡村落绿心森林公园 ●首届中国国际糖果季 举动光阴：克日起至11月16日 活动地址：首钢园(首钢滑雪大跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩世界奇奥夜 举动时辰：今日起至2026年3月下旬 举动地点：天下公园 ●居庸关夜长城系列表演流动 活动时间：10月1日至7日 举动地点：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 活动时间：今天起至10月19日 流动地点：北京国际鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 流动光阴：克日起至10月7日 举动地址：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 活动时间：10月1日至8日 流动地点：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农平易近丰收节暨第十三届长城板栗野蛮节 活动时间：克日起至10月8日 静止所在：黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 活动时间：克日起至10月31日 活动地点：古北水镇 ●2025说唱巅峰对于决·MDSK音乐节 举动时光：10月2日至3日 流动地点：北京世园国际游览度假区航行营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶香迎客。北京市文化和旅游局诚邀国内外游客来北京，看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经时间积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感触文人诗人笔下北京最美的秋天。 更多精美活动内容，能够正在“文旅北京”微信公众号及各区、各活动主理方交际平台官方账号检查。 【编纂:王琴】
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中新网成都9月27日电 (记者 刘忠俊)9月27日，2025“凯乐石”贡嘎100冰川极限挑战赛在四川省甘孜藏族自治州泸定县海螺沟景区开赛，1050名选手分三大组别向山野进发，赛事通过固定摄像机与无人机结合全程直播，吸引上万观众线上观赛。挑战赛现场即将出发的参赛选手们。海螺沟景区供图 当日清晨6时，随着发令枪响起，100公里组选手率先从海螺沟草海子景点出发，随后55公里组、30公里组也分别从海螺沟景区游客中心启程。 据了解，本次赛事设置充分考虑了不同水平参与者的需求。100公里组赛程104公里，累计爬升6232米，途经海螺沟景区大冰瀑布等核心景点，关门时间29小时；55公里组、30公里组里程分别为55.3公里、26.4公里，选手沿乡村旅游赛道体验山野风光。 “早就盼着来跑海螺沟这条美景赛道！”参赛选手任思龙表示。直播间内，“风景绝了”“选手加油”等字幕持续滚动，线上线下热情互动。 赛道“一步一景”是本次赛事的显著特色，串联起贡嘎雪山、原始森林、氤氲温泉及乡村小道，选手奔跑中可观赏6000米级雪山群峰。“最后一段看着远处雪山，疲惫全消，这更像一场沉浸式探索。”30公里组冠军张岩以3小时07分52秒冲线后坦言。参赛选手向终点奔去。海螺沟景区供图 自2024年起，海螺沟已启动从“传统自然景区”向“户外运动目的地”的转型，此次赛事吸引了全国及国际精英选手参赛，进一步展示了甘孜州户外资源。“通过‘跟着赛事去旅行’，让‘蜀山之王·千面贡嘎’品牌深入人心。”海螺沟景区相关负责人表示，将以此次赛事为起点，深化“赛事+文旅”“赛事+消费”融合，进一步挖掘山地户外资源与人文价值，吸引更多人感受当地魅力与生机。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】